Comment créer une salle sensorielle pour les enfants

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Les enfants neurodivers peuvent avoir des problèmes de traitement sensoriel, ce qui signifie qu’ils ont besoin de beaucoup d’apports externes (un chercheur sensoriel) ou qu’ils s’en cachent (un éviteur sensoriel). Une salle sensorielle peut aider à résoudre les problèmes sensoriels uniques d'un enfant, qu'il recherche davantage d'apports sensoriels ou qu'il recherche un espace apaisant.

En matière de neurodiversité, il n'y a pas deux enfants identiques, mais il existe suffisamment de similitudes pour qu'il y ait de fortes chances que l'ajout de ces caractéristiques sensorielles à votre maison profite à votre enfant d'une manière ou d'une autre. Que vous ayez l'espace et le budget nécessaires pour créer une salle sensorielle élaborée ou que vous souhaitiez simplement ajouter quelques éléments clés pour répondre aux besoins sensoriels de votre enfant,nous partageons comment créer un espace sensoriel pour les enfants.

En tant que parent coach, spécialiste cognitif, auteur et parent de deux enfants neurodiversifiés, j'ai créé un espace dans notre maison qui est agréable à l'œil adulte mais qui répond également aux besoins sensoriels de mes enfants. Il m'a fallu du temps pour rechercher et affiner les choses qui profiteraient le plus à mes enfants. Nous avons transformé « l’espace bonus » de notre maison en un espace où mes enfants peuvent explorer leurs sens.

L’espace d’exploration sensorielle de notre maison est bien utilisé et apprécié. Lorsque vous créez quelque chose comme celui-ci pour votre enfant, pensez à ce qu'il aimerait et voyez s'il l'utilise. Évitez d’essayer de trop remplir un espace sensoriel. Trop de choses peuvent sembler accablantes et votre enfant pourrait ne pas utiliser l'espace parce qu'il ne saura pas par où commencer. Commencez avec moins et progressez jusqu’à ajouter plus d’éléments si nécessaire. Vérifiez ce que votre enfant n'utilise plus ou est devenu trop grand en termes de taille ou de développement. Enfin et surtout, profitez de l’espace avec eux. Asseyez-vous avec votre enfant pendant qu'il joue pour créer une association positive avec la pièce.

Une salle sensorielle pour les enfants est un lieu où ils font appel à leurs sens : le toucher, l’odorat, l’ouïe et la vue. Une salle sensorielle ne doit pas nécessairement être une pièce littérale, mais plutôt un espace sûr pour l'exploration sensorielle en fonction des besoins individuels de votre enfant. Les salles sensorielles peuvent être une autre excellente ressource à laquelle les parents d’enfants autistes peuvent accéder.

Source : Béatrice Moïse

Il y a plusieurs avantages à créer des espaces sensoriels dans votre maison, notamment :

Les détails que vous incluez dans votre salle sensorielle dépendront de la personnalité unique et des besoins sensoriels de votre enfant. Voici quelques éléments essentiels que nous avons ajoutés pour les comportements de recherche sensorielle de mon fils et pour le besoin de ma fille d'un espace sûr pour éviter la surcharge sensorielle.

Quand mon fils était plus petit, nous l’appelions « destructeur de meubles », en raison de sa propension à sauter ou à se cogner contre nos meubles, en particulier notre lit et notre canapé. Le fauteuil poire de notre salle sensorielle sert de crash pad.

Nous avons également deux trampolines dans notre espace. Lorsque j'ai commencé à concevoir notre salle sensorielle, mon fils n'avait que 3 ans, donc un mini trampoline était tout ce dont il avait besoin. Mon fils a maintenant 12 ans et utilise toujours le même mini trampoline, mais cette année, il est passé à un trampoline de plus grande taille.

Lorsque nous devons être à l’intérieur, je voulais m’assurer que si mon fils avait envie de sauter, il aurait accès à un trampoline sans sortir. Nous l'appelons notre « parc de trampolines intérieur » et lorsqu'il sera surélevé, je le trouverai en train de sauter du trampoline dans le pouf géant.

En tant qu'évitante sensorielle, ma fille est à l'opposé de mon fils. Lorsqu'elle était plus jeune, le bruit fort et inattendu de la chasse d'eau des toilettes publiques lui causait de la détresse, et vous pouvez oublier les feux d'artifice. Nous avons donc un espace qui lui est dédié appelé « la salle de calme ». C'est un espace de rangement dédié à l'évitement de certains sens, une retraite auditive et visuelle où elle peut se rendre lorsqu'elle souhaite éviter des sons ou des environnements envahissants. Il s'agit d'un espace sombre rempli d'oreillers Squishmallow et de couvertures lestées. Certains enfants peuvent également trouver la douce lueur lente d’une lampe à lave ou d’un tube à bulles apaisante.